Metodin terapia- ja hyvinvointitalo on Pöytyän Riihikoskella toimiva moniammatillinen sosiaali- ja terveydenhuollon palveluja tuottava yritys. Tuotamme mm. erilaisia terapia-, tutkimus- ja kuntoutuspalveluja sekä lapsiperheiden ja lastensuojelun avohuollon tukipalveluja, sekä myös muita mielen ja kehon hyvinvointiin keskittyviä palveluja. Järjestämme myös erilaisia ryhmämuotoisia toimintoja sekä koulutuksia sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille ja kaikille terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Toimintamme vahvuuksia ovat saman katon alta löytyvä moniammatillisuus, vankka työkokemus, sekä yhteinen päämäärä työskennellä asiakkaan parhaaksi.

Uusimmat ajankohtaiset

Ravitsemusterapeutin etäluento 13.7.!

Pysyvää painonhallintaa ilman dieettejä – mahdotonta?

Syödään rennosti, mutta terveellisesti – mahdotonta?

Mikä sinun tilastosi on onnistuneissa kesä kuntoon -projekteissa?

Nouseeko paino kesälomalla ja syyskuussa ahdistaa?

Onko joulun kinkku- tai konvehtikilojen kanssa taistelu jokavuotinen stressinaihe?

Entä jos lopettaisit ikuisen dieettikierteen ja ”maanantaina ryhdistäydyn” -ajattelun ja pyrkisit sen sijaan pysyvään painonhallintaan?

Metodin ravitsemusterapeutti Niina Matikan etäluennolla käydään läpi perusasiat terveellisestä syömisestä ja painonhallinnasta. Niina puhuu rennosta mutta terveellisestä syömisestä ja etenkin nyt niin ajankohtaisesta kesäherkuttelusta.

Terveellinen elämä ja painonhallinta ei tarkoita ikuista kiristelyä ja kieltäytymistä. Elämän ei tarvitse olla joko tai – joko pelkkää herkuttelua tai kokonaan herkuista luopumista. Niina kertoo luennolla myös lyhyesti intuitiivisesta syömisestä, mitä se on ja miksi kaikkien olisi siihen hyvä pyrkiä. Luennolta saat hyviä vinkkejä kesään sekä miten aloittaa pyrkimys pysyvään painonhallintaan ja harjoitella intuitiivista syömistä.

Luento pidetään etäluentona Zoomilla 13.7. kello 18.00-19.00.

Hinta 30euroa/henkilö

Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen: info@metodintalo.fi

Tervetuloa mukaan!