Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa otetaan huomioon urheilijan kilpakausi, harjoitukset ja tavoitteet. Urheiluhieronta sopii kuitenki nimestään huolimatta kaikille, iästä tai kuntotasostaan riippumatta. Urheiluhieronta edistää palautumista, ennaltaehkäisee vammoja, poistaa lihaskireyksiä ja auttaa vammojen paranemista.

Klassinen hieronta

Klassisella hieronnalla poistetaan kehon kiputiloja sekä rentoutetaan lihaksia ja vilkastutetaan aineenvaihduntaa. Klassinen hieronta sopii kaikille. Hieronnan avulla lievitetään stressiä ja lihaskireyksiä sekä rentoutetaan kokonaisvaltaisesti mieltä ja kehoa.